ISTJ 만의 스트레스 해소법.

ISTJ의 특징은 조용하고 신중마며  혼자 또는 특별한 사람과 일대일로 시간을 보내면서 재충전을 합니다. 

현실적이고, 실제의 경험을 중시하고 지금에 초점을 맞추어 일을 처리합니다. 

논리적으로 분석적이며 객관적이다. 

분명한 목적과 방향을 선호하고 깔끔하게 정리정돈을 잘하며 뚜렷한 자기의사와 기준으로 신속하게 결론을 내린다. 

이러한 ISTJ의 특징을 봤을때, ISTJ만의 스트레스 해소법은 아래와 같다. 

1. 혼자만의 시간을 가지기
2. 필수적이지 않는 책임 및 계획취소하기
3. 운동하기
4. 혼자만의 시간을 보낸 후 좋은 친구와 이야기 하기
5. 좋아하는 영화 보기
6. 충분한 공간을 주기

그냥 조용히 시간을 보내는 것이 스트레스 해소법이네요~