스트레스해소법

맛있는걸 많이 먹고 와인 한잔 마시고

푹 자고 일어납니다

암막커튼으로 햇빛차단 소음차단

진짜 너무 허리가 아프다 싶을때까지 자고 일어나면

멍해지면서 잠깐 생각을 멈출 수 있어 휴식이 되요

 

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댓글 7
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    walker
    충분한 잠과 휴식은
    최고의 힐링이죠 ^^
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    Jess
    저도 와인, 데킬라 마시고 자요 ㅎㅎ
    자는게 최고입니다
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    진진찐
    와인법도 있었네요
    저도 해봐야겠네요
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    순이
    밝은 환경보다는 조금 어두운 공간에서  충분히 수면을 취하면 저는 해소 되더라고요 
  • 이쁜것만 보고 살아요♡
    스트레스 잘 안받는 성격 좋은거 같아요
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    화이팅
    휴식하는 방법 새롭네요 ㅎㅎ
    잘 보고 갑니다
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    다우니향기
    맛있는 거 먹고 푹 자고 일어나면
    좋더라구요