스터닝송
스트레스를 온전히 받도록 놔둔다. 참 감명 깊은 말입니다. 스트레스를 조용히 받아 처리하기.. 좋은방법이네요
ISTJ인 저의 스트레스 해소법은 별거 없는 것 같아요.
스트레스를 받으면 그냥 그 스트레스를 온전히 받게 두는 것 같아요.
그렇게 내 기분이 바닥에 바닥을 칠 때쯤 침대에 누워 생각정리를 하곤 해요.
생각없이 누워있고 싶은데 그게 잘 되지 않을 때 계획을 세워 할 일을 마무리합니다.
그냥 혼자 기분을 다스리다보면 스트레스가 해소되는 것 같아요.
맛있는 음식을 곁들여주면 스트레스 해소가 잘 된답니다.
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댓글 7
- 화이팅
저랑 비슥하네요 저도 그냥 가만히 누워서 생각을 안하려고 하거나 할일에 집중해서 스트레스를 없애려고 해요
- 천섭천규맘
혼자 기분을 잘 다스리시는거같네요 맛나거 먹으면서 푸는것도 괜찮네요
- 김지희
스트레스를 있는 그대로 받아들인다는 것 좋네요 스트레스 관리 잘 하고 계신 것 같아요
- 바다의 연꽃
저두요~
- 김규칙
오 맞아요 저도 계획을 세워 할 일을 마무리 할 때도 있어요 ㅎㅎ
- 다우니향기
온전히 받게두시는군요.. 혼자 기분을 다스리고싶네요