아자아자!
저두요 미친듯이 달리거나 맛있는거 왕창먹거나 슬픈영화보면서 감정이입해서 한바탕 실컷울거나하네요
저는 스트레스를 꼭 꼭 쌓아뒀다가 한방에 크게 터트리는 성격이예요..
그런 제 성격을 알기에 어렸을땐 정말 힘들었답니다
그래서 지금은 나만의 방식으로 조금씩 조금씩 해소하며 쌓아두지 않으려 노력한답니다
우선 저는 땀 흘리며 운동하면 아무생각 없고 너무 좋더라구요. 흠뻑 땀 흘리고 개운한 것도 너무 좋구요..
그리고 한가지 더.. 위에꺼랑 상반되게 아주 슬픈영화나 드라마를 보며 엉엉 울고나면 기분이 한결 편해지더라구요..
이 두가지가 제겐 아주 딱 맞는 스트레스 해소법이랍니다 ㅎ
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댓글 13
- 사랑지기
저도 계속 쌓여있다가 한방에 빵 하고 이상한 부분에서 터지더라구요 ㅜ 이제 그렇게 쌓아놓지 않으려구요
- 이선희
그렇죠..그래서 주위에 있는사람이 이상하게 보더라구요 꾹꾹 참고있던건 모르고 있으니 말이죠 ㅜ
- SKY
저도 그럴때 있어요 사소한 한방에 터질때가 있는데 주변에서 놀랄때가 있네요
- 이선희
저도 그래요 특히나 신랑이 피해자가 되지요 ㅎ 이젠 제성격 아니깐 그러려니하더라구요
- 마들렌여사
저랑 정말 비슷하네요 ~ 저도 운동으로 땀을 실컷흘리고 나면 좋아지더라구요
- 이선희
몸에 있는 땀을 흠뻑 흘리고 나면 뭔가 홀가분해지고 너무 개운하고 좋더라구요
- 스마일
저랑도 비슷해요 한바탕 쏟아붓거나 막 울거나요
- 이선희
그죠..뭔가 절정까지 몸이 다달아야 확 풀리는거 같아요..개운하니 좋더라구요
- 우동
자기만의 스트레스 해소법이 있다는게 참 좋은 것 같네요
- 이선희
맞아요..알고 있다는것만으로도 맘이 편안하긴하죠 ㅎ
- 다우니향기
저도 한방에 터뜨린네요 오늘두 굿밤되세용