이슬이
자신만의 스타일에 맞는 해소법이 제일 중요한거 같아요
istj는 혼자만의 시간을 갖으면서 스트레스를 풀어내요
나만의 시간을 갖으며 생각을 정리해요 눈앞에 있는 문제에 집중할 수 있게돼요
인간 관계나 과잉 자극에 노출되지 않고 정신을 소모시키지도 않으면서 스트레스를 햇소해요
그래서 중요하지 않은 계획이나 이벤트는 취소를 하기도해요
그리고 적당한 운동을 하기도해요
마음에 드는 영화를 보기도하면서 스트레스를 풀어내기도 합니다
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댓글 8
- 송쩡
혼자만의 시간으로 스트레스 푸시는군요 자기문제에 집중하고 해결하시나봐요
- Seon
혼자만의 시간을 다양한 방법으로 즐겁게 지내는 모습이 너무 좋아보이네요 좋아하는 영화보며 집중하다보면 불편한 마음도 어느덧 즐거워 질것 같아요
- 시우
말씀처럼 때로는 인간관계나 자극적인 영향력에서 거리를 두는것도 좋은방법 같아요 운동이나 영화를 보는것도 생각을 줄여주는데 좋은것 같구요.. 아무래도 살면서 많은 생각과 인식속에서 스트레스를 받는걸까요^^;;
- 바다의 연꽃
맛는 것 같아요~
- 임현희
스트레스 해소법 잘 보고 가여 누구나 나만의 해소법이 다 있네요
- mjy
운동도 하고 혼자만의 시간 갖는거 좋네요
- 다우니향기
혼자 영화도보고..운동도하고 그러면 정리도 되고 좋더라구요