fish
자고 일어나면 스트레스 풀리는것 너무 좋네요 잘 보고갑니다
저의 스트레스 해소법을 소개합니다.
저는 우선 스트레스가 생기면
한숨 푹 잡니다. 자고 일어나면 머리가
맑아집니다. 자기 전까지는 기분이 엄청
안좋고 짜증이 났는데도 자고 일어나면
머리가 깨끗해져요. 언제 그랬냐는듯이
머릿속이 정리되면서 스트레스가 풀립니다.
그래서 스트레스가 생기면 우선 잠부터 자요.
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댓글 7
- Judy
바로 잘 수 있어서 좋네요. 저는 이런 저런 생각으로 잠 못드는 날이 많아서요. 저도 한번 시도해봐야겠네요. 수면음악틀어놓고요. 감사합니다.
- ㅎㅈㅇ
아 정말 공감해요ㅜㅜ 잠을 자는게 최우선이라고 생각해요 ㅜㅜ 이게 안되면 다 안되는거 같네요
- 비니♡으니
잠이 보약이라는 말이 딱이네요 잠만하게 없지요 푹자고 일어나면 최고네요^^
- yun
역시 잠이 보약이에요 ㅋ 자고 일어나면 모든 스트레스가 사라지는거같아요
- 나낭
자는 걸로 스트레스 풀리는 것 부러워요~! 저는 자고 일어나도 또 생각나서 스트레스 받더라구요 ㅡㅜㅜ
- 다우니향기
자고일어나면 좋죠 스트레스가 좀풀리더라구요