꼬마스타
맞아요 때론 가만히 멍때리고 있으면서 해소되기도 하죠
정말 아무 것도 안하기 ~~
거창하게 계획 세우고 하면 더 스트레스 받아요
해소할 땐 정말 가만히 있어보세요 !
어떤 목적으로 스트레스 받았는지 잊게 됩니다
추천해요
스트레스 자체가 없으면 좋겠지만 그렇지 않다면 잘 해소하고 스트레스 적게 받고 살아가요
0
0
댓글 4
- 라이크
명상의 기본 아닌가요? 별거 아니어도 은근 어려운 방법입니다!
- 순이
그냥 집근처 사람이 많지 않은 곳에서 걸으면서 음악들으면 좋아요
- 다우니향기
맞아요 아무것도안하면.. 그게 더나을수도있어요