istp 스트레스 해소법

일단 잡니다

전 스트레스지수가 쌓이면 무조건 자고 보는 스타일이에요

포근한 이불과 애착인형 끌어안고

알람 소리없이 정말 푹자고 일어나면

스트레스가 한결 풀려있거든요

푹자고 일어난 개운한머리로

해결책을 생각해나가죠

일단 몸이 받는 스트레스가 해소되야 마음이나 정신적인 스트레스도 쉽게 풀리는것같아요

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댓글 7
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    진진찐
    애착인형 좋지요
    마음이 편해지겠어요
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    Jess
    저도 애착 이불이 있어요.
    잠을 잘 자야 해소가 되죠 ㅎㅎㅎ
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    김민영
    저는 스트레스 받으며 불면증처럼 잠을 못자는데 자며 스트레스를 해소하신다는게 정말 부러워요
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    그루잠
    esfj 동네에서 왔습니다~ 저는 스트레스 받으면 잠이 절대 안오던데 확실히 뭔가 다르긴 다르네요. 신기합니다!
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    순이
    스트레스 해소 수면이 많은 도움을 주는 것 같아요 저도 가끔 하는 방법이에요
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    할 수 있어!!!!!
    스트레스가 쌓이면 몸을 이완시키는 방법이 좋아요
    저도 먹고 자는 타입입니다.
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    다우니향기
    저도 일단 자는편이네요 
    자야 뭐든 풀리더라구오ㅛ