Jess
저도 이런 경우가 많아서.. 미리미리 해소하려고 합니다
저같은 경우는 스트레스를 생길때마다 풀진 않고 쌓아두었다가 폭발해버리는 성격인데요. 이게 너무 힘이들어서 이제는 스트레스 쌓일때마다 풀어나가는 편입니다. 저는 제가 스트레스 받았던 상황을 친구들에게 이야기를 하는 편입니다. 이를통해 제가 위로를 받으면 스트레스가 많이 풀리더라고요. 낭의 상황을 누군가가 공감해주고 위로해줄때 저는 스트레스가 해소됩니다.
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댓글 8
- 입꼬리업
아..저도 폭발 하는 사람으로서...미리 미리 조금씩 숨구멍을 틔어 둬야...할 것 같아요~
- 긍정캐시워크♡
공감 위로가 때론 스트레스푸는데 최고죠^^
- 까치리
제 스트레스 상황을 누군가가 공감해주고, 위로 해주면, 스트레스 해소에 많이 도움 되더라구요^^
- love me more
누군가와 이야기로 푼다는건 좋은거지요
- 49키로로
전 쌓아두진 않는데 한번씩 폭발하긴 해요. ^^ 남한테 공감받으며 푸는건 좋은데 들어주는 분도 스트레스 쌓이는 일이란걸 생각하시고 적당히 하소연하셔요.
- 할 수 있어!!!!!
스트레스는 즉시 해결하는게 좋을 거 같네요 나주에 한번에 쏟아내는 것은 본인에게 더 힘이 들거네요
- 다우니향기
쌓아두었다가 폭발하는군요 오늘도 힘내세요