시우
어머! INFJ인 저랑 해소법이 비슷하시네요 자신만의 공간에서 집중력을 요하는것이 있으면 신기하게도 스트레스가 풀리고 좋아하는 음악들으며 걷는것도 최고죠~ 한쪽 바램으로 저도 감정정리가 가장 중요한거 같아서 감정정리에는 딸둘맘님이 적어주신 방법이 좋은 방법이라고 생각해요~
스트레스를 받으면 일단 나만의 공간에서 혼자 시간을 보내는게 좋아요. 조용히 생각도 정리하고 집중할 수 있는 무언갈 하기 시작해요.
오랜시간 가져온 취미생활이 있는데 그리고 자르고 옷만들고 혼자 집중하다보면 어느새 스트레스 받은걸 잊게 되는거 같아요.
요즘은 체력이 약해져서 운동하는데 더 집중을 하고 있어요. 스트레스 받을때 저녁에 혼자 나가서 좋아하는 음악 들으며 걸으면 어느새 풀리네요
생각도 많이 하게 되고 감정이 정리가 되는거 같아요
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댓글 15
- 하루세끼
혼자만의 시간으로 해소하시는군요 즐거운 토요일 보내세요!!!!!😀
- 딸둘맘
혼자 시간 보내면 생각 정리도 되고 혼자 있는거만으로도 좋아서 스트레스가 풀리더라구요 즐거운 주말 보내세요^^
- 수퍼마덜
저랑 비슷하게 스트레스 푸시네요~ 저도 나가서 걷다보면 풀리더라구요~
- 딸둘맘
혼자 걷는 시간이 너무 좋더라구요 좋아하는 음악도 듣고 야경도 보고 힐링되요
- 희희
저도 혼자 보내는 시간으로 스트레스를 좀 푸는 스타일이에요 스트레스를 티내지도 못하겠더라구요
- 딸둘맘
스트레스 티내봤자 별로 좋은게 없더라구요 혼자 해결하는 방법이 저는 제일 좋더라구요
- 김규칙
맞아요 혼자 걷고, 청소하고 하면서 생각을 정리하는 시간이 너무 필요해요
- 딸둘맘
집안일 하는것도 괜찮은 방법 같아요 먼가에 집중할 일이 생기면 자연스럽게 잊혀지는거 같아요
- 나나나나
저랑 같은 성향이네여 글을 읽을수록 너무 똑같아요
- 딸둘맘
저랑 같은분이 또 계시네요 ^^ 스트레스를 안받고 성격이 못되니 받더라도 잘 풀면 되는거 같아요
- 박지민
버리는 옷도 많은데 실패하면 바로 버려도 되니 마음 놓고 만들고 싶은걸로 만들어도 좋을것 같아요
- 딸둘맘
예쁜 원단으로 내 취향 가득 담아서 만들고 싶은옷 만들어 완성품 보는것도 성취감이 크더라구요. 지금은 손목이 아파서 자주 못하는 취미생활이지만요 ^^
- 다우니향기
나만의 공간에서 시간을 보내시나봅니다