남자친구가 바람피우는 것이 의심될 때 어떻게 하세요?

의심의 씨앗이 싹터서 이전관계로 돌아가기는 힘들듯요 확인후에 손절하시는게 좋을듯해요 비일이많아지는 관계는  신뢰가 없어 언젠가는 금이 갈거같아요

심증이 맞을 때도있지만 아직은 기다려보시는게 좋을것같습니다 상황이 반복되면 확실한 증거가 포착되기 때문에 너무마음쓰시지마시고 지켜보세요

당연 의심되는 부분인데, 좀 더 지켜보고 확실한 걸 잡으세요. 

로니엄마

사회복지사2급

지금 겪고 계신 문제는 남자친구에 대한 의심이 커지고 있는데, 구체적인 물증은 없지만 휴대폰을 급하게 끄거나, 갑작스러운 야근, 그리고 프로필 사진 삭제와 같은 행동들이 의심을 키우고 계신 상황이요. 
이로 인해 마음이 불안하고, 어떻게 대처해야 할지 몰라 고민이 크실 거예요. 
이 문제의 원인으로는, 남자친구가 어떤 이유로든 감추거나 변화된 행동을 하고 있어서, 신뢰와 안정감이 흔들리고 있기 때문일 수 있어요. 
특히, 의심이 계속 쌓이면, 작은 행동 하나도 과도하게 해석될 수 있고, 이로 인해 관계에 긴장감이 높아질 수 있답니다. 
이럴 때는, 먼저 자신의 감정을 인정하고, 감정이 격해졌을 때는 잠시 시간을 갖거나, 차분하게 마음을 가라앉히는 것이 중요해요. 
그리고, 가능하다면 솔직하게 대화를 시도하는 것도 좋아요. 
예를 들어, “최근에 내가 느끼는 감정을 솔직히 말하고 싶어요. 
혹시 어떤 일이 있었는지 궁금하고, 서로 믿고 싶어요”라고 부드럽게 이야기하는 것이죠. 대화가 어렵거나, 의심이 계속된다면, 신뢰를 회복하는 데 시간이 필요하니, 서두르지 말고 차근차근 접근하는 것이 좋아요. 
또한, 감정이 너무 격해질 때는 친구나 전문가와 상담하며 마음을 정리하는 것도 도움이 될 수 있어요. 
무엇보다, 자신을 너무 몰아세우지 말고, 자신에게 친절���게 대하며, 어떤 결정을 내리든 자신이 편안한 방향으로 가는 것이 가장 중요하답니다.

난방고양이

상담교사

안녕하세요. 걱정이 많이 되시겠어요. 현재 상황에서는 확실한 물증이 없기 때문에, 너무 성급하게 결론 내리기보다는 차분하게 접근하는 것이 중요합니다.

먼저, 상대방의 행동 변화에 대해 자연스럽게 대화를 시도해보는 것도 좋은 방법입니다. 예를 들어, "요즘 일이 많아서 힘든 것 같아 보여서 걱정돼"라는 식으로 감정을 표현하면서 대화를 유도하면, 상대방의 진심을 조금 더 알 수 있을지도 몰라요.

또한, 너무 강하게 의심을 드러내기보다는, 상황을 관찰하면서 신뢰를 유지하는 것도 중요합니다. 만약 계속해서 의심이 커지고, 관계에 영향을 미친다고 느껴진다면, 솔직하게 대화를 통해 서로의 입장을 이해하려는 노력이 필요하겠어요.

무엇보다, 감정을 너무 억누르지 말고, 주변의 신뢰할 수 있는 친구나 전문가와 상담하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마음이 편안해질 때까지 차근차근 생각을 정리하는 것이 좋겠어요.

어떻게 됐나요? 저같은 경우는 신뢰가 깨지면 끝도 없이 의심하게 되어서요..