youhj3
사랑하기에 걱정도 하게되는거지요 그래서 사랑엔 책임도 따르는것같아요
저랑 더 친하고 가까울수록 그 사람에 대한 걱정도 더 커지는 것 같아요.
건강검진을 받고 결과를 기다릴 때도 제 자신 만큼이나 불안한 것이 배우자의 결과인 것 같아요.
혹시나 건강에 이상이 있을까봐 일주일 내내 마음을 졸이고 있게 되요.
먼 길을 운전해서 가거나 비행기 타고 외국으로 갈 때도 안전하게 도착했다는 연락이 올 때 까지 잠 못 자고 기다리게 되네요.
남들에겐 긍정적으로 생각하게 되는데 왜 더 사랑하면 안 해도 될 걱정을 사서 하게 될까요?
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댓글 3
- 난
사랑하니까 더 많이 걱정하고 챙기게 되는거 같아요 소중하니까요
- 난방고양이상담교사
사랑하는 사람에 대한 걱정은 자연스러운 감정입니다. 가까운 사람일수록 그들의 안전과 건강에 대한 염려가 커지는 것은 사랑의 표현이기도 합니다. 하지만 지나친 걱정은 스트레스를 유발하고, 자신에게도 부담이 될 수 있습니다. 이럴 때는 자신의 감정을 인식하고, 걱정이 과도해지지 않도록 스스로를 다독이는 것이 중요합니다. 예를 들어, 긍정적인 생각을 하려는 노력을 기울이거나, 걱정이 생길 때마다 그에 대한 해결책을 생각해보는 것도 도움이 됩니다. 또한, 배우자와의 소통을 통해 서로의 감정을 나누고, 불안한 마음을 공유하는 것도 좋은 방법입니다. 마지막으로, 사랑하는 사람의 안전과 건강을 기원하는 마음을 긍정적인 에너지로 바꾸어보세요.