행복
아몬드 노화에.좋군요 잘.챙기면 좋지요
아몬드 효능
(다이어트) 적당히 섭취하면 불포화
지방산을 섭취할 수 있음
* 열량이 높아 과잉 섭취하는 것은
피하는 것이 좋음
(효능) 노화예방
* 아몬드는 비타민 E를 공급하는
최상의 식재료 중 하나이며, 강력한
산화 방지제 역할을 한다
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댓글 6
- good luck
요 작은 아몬드 안에 이렇게 많은 영양분이 있네요 정보도 아주 좋아요. 상세하게 알 수 있네요
- 응가행복
아몬드 좋으네요
- 보랏빛엽서
견과류 건강에 좋지요. 잘 챙겨 드시고 건강생활 하세요
- 익명1
아몬드는 노화에 좋다니 오늘부터 매일 챙겨먹어야겠어요^^ 노화방지!ㅎㅎ