꼭 계획을 세워야 하는 나...ㅜㅜ

계획을 세우는건 뭐 너무나도 좋은 습관이라고 생각합니다.

문제는..지키지 못하는 자신때문에 스트레스를 과하게 받는거예요..

자기 전  누우면 못했던 것들 때문에 자괴감마저 듭니다..

차라리 계획을 줄일걸..

차라리 계획이나 세우지 말걸..

요즘 이런저런 생각때문에 자신이 한없이 작고 초라해져요ㅜㅜ

오늘 뭐해야지..생각만하고 실천을 하면 좋은데 크고작든 무조건 투두리스트에 적고 꼭 지켜야만 하는 생각..이것도 강박증이죠?

쓰지도 못하면서 쌓아두는 사람이나  지키지도 못할 계획들만 가득세우고 못지키는 제자신이나..  다를게 없네요ㅜㅜ

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댓글 5
  • 익명1
    하루에 3가지씩 정해서 계획을 세워보는건 어떠세요?
    
  • 익명2
    저도 어떤 특별한 일이 있으면 계획을 세워야 속이 편해요.
    아님 잠도 못자고 계속 생각합니다 
  • 익명3
    저도 그런 면이 있는 거 같애요. 어떤 일이 예정되어 있으면 철저하게 계획을 세우려고 하죠. 그 계획이 조금 흐트러지면 신경 쓰이기도 하고요.
  • 익명4
    계획을 잘 세우면 좋은 습관이긴 하죠..
    좀 여유롭게 관리하면 편해지지 않을까요
  • 익명5
    저도 꼭 계획을 세워야만 해요
    근데 못지키면 너무 스트레스 받아해요