익명1
청소 강박증이 있으시군요 깨끗하면 좋지만 스트레스도 심하죠 좋은 해결책을 찾기 바랍니다
요즘 청소 강박증으로 인해 고민이 많아요
일상 속 작은 먼지 하나도 놓치지 않고 싶어져서 계속 청소를 반복하게 되고, 그럴수록 불안과 스트레스가 더해져요
끝없는 청소에 시간과 에너지를 낭비하는데, 이를 어떻게 극복할지 걱정이 많아요
그리고 주변 사람들이 이해하지 못하고 무시하거나 비웃는 경우가 있어 더욱 답답하고 외로움을 느끼곤 해요
이를 극복하기 위한 방법이나 조언이 필요한거 같아요
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댓글 3
- 익명2
에고... 뭐든 지나치면 안좋은데 그래도 주변이 깨끗하면 기분은 좋겠어요
- Bonara
청소를 통해 어떤 부분이 해소되는 것이 아니라 불안과 스트레스가 더해진다면 강박의 영역인 것 같긴 합니다. 저는 아프거나 컨디션이 안 좋으면 님과 같은 부분이 예민해지는데 평소에는 좀 자유로운 편이라.. 어느 면에서는 이해가 되어요~ 내가 묶여있는 부분에 대한 작업이 대개 그렇듯이.. 언제부터 그랬는지, 혹시 어떤 일이 계기가 되었는지 천천히 살펴보시면 어떨까요?
