잠만보는귀여워
상담교사
답변수 3,487ㆍ채택률 6%
충동조절장애를 극복하실 수 있습니다. 스트레스를 해결하는 방식이 조금 잘못된거니까요 자극적인 음식은 우리에게 단편적인 쾌락을 주지만 우리의 스트레스를 해결해주지는 않습니다 우리가해야할 일은 스트레스를 주는 근원을 제거해야하는 거지 그런 방식으로는 결국 제자리걸음에 지나지않을거예요 그러니 스트레스를 혹시 받으신다면 근원지를 제거하시거나, 건강한 방식으로 조금 더 좋게 표출되도록 하시는 것을 추천드려요