의사소통장애[흥분과 큰소리]

저는 의사소통시 너무 흥분을 하고 소리도 커 지더라구요

억울하거나 좀 의견이 안 맞을시 흥분과 목소리가 커지게 되어 정확한 전달이 안되고 의사소통이 안되는 경우가 종종 있어요

차분히 내가 전달하고자 한것을 조목 조목 말하면 되는데 말이죠

제가 하고자 하는것이 맞는데도 흥분해서 전달하니 정확하게 전달이 안되고 오해를 일으키기도 하죠

차분히 목소리 가라 앉히고 잘 전달해야지 다짐도하죠

하지만 의견이 좀 안맞으먼 또 반복입니다