대인관계 기피증? 회피증?

대인관계 기피증의 반응은 

1. 얼굴이 붉어진다.
2. 가슴이 두근거린다.
3. 가슴이 답답하다.
4. 맥박이 빨라진다.
5. 손이 떨리거나 손이 차가워진다.
6. 말을 더듬거나 말을 제대로 하지 못한다.

그런데  저는 저기에 하나?정도 밖에 해당되지 않아요. 그렇지만 흔히 말하는 아웃사이더처럼 인간관계 폭이 넓거나 사람들의 호의를 많이 받지는 못해요. 그래서 난 도대체 뭘까 고민해보니 대인회피증에 가까운것 같더라고요.

1. 자신을 좋아한다는 확신이 없는 사람들과는 관계를 피함
2. 수치, 놀림 받음이 두려워 친근한 사람만 만 V 나는 등 대인관계를 제한함 
3. 비판,거절이 두려워 대인 접촉과 관련되는 직업 활동을 피함 
4. 사회적 비판 대상이 되거나 거절되는 것에 집착함 
5. 새로운 대인관계를 맺는데 한계가 있음
6.  자신을 부적절한-매력 없는.열등한 사람으 로평가 
7. 당황스러워 하는 모습을 보이기 싫어새로 [ 운일.위험을 감수하는 행동을 잘 하지 않음
8.  대인관계 공포가 심해 스스로 '죽고싶다' 고 생각함

그렇다고 또 회피에 가까운것도 아닌 것 같고.

그렇지만 저는 사회에 특히 경제활동을 시작하고서부터 굉장히 대인관계때문에 스트레스를 많이 받았어요. 

새로운 사람을 만나는 것에 대한 두려움이 있는 것은 아니지만 새로운 사람을 만나면 일단 쉽게 마음을 내놓지 못해요. 그리고 누군가 깊숙히 관계를 맺는 것에 대해서도 신중한 편이고. 

가끔 이런 제가 정신적으로 문제가 있을 수 있다 생각하면서도 또 나의 다른 성향일 뿐이야하고 제 자신을 합리화하기도 해요. 

이ㅣ것도 일종의 대인관계의 빨간 신호겠죠?