거절의 어려움

주변에서 뭐 해달라 부탁하면 거절하기가 힘들어요. 

어떻게 하면 서로 기분 나쁘지 않게 좋게 거절할까요??

속으로는 싫어싫어. 머리로는 안돼안돼 하면서도 입으로는 네에....ㅠㅠㅠ

너무 힘들어요.... 

거절잘하는 노하우 있을까요?

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댓글 10
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    wonk
    대면으로 거절이 힘들긴하지요ㅠㅠ 
    그럴땐 시간을 두시면 좋아요! 바로 대답하지마시고 
    조금만 생각해볼게요! 하고 나중에 대답하셔도되지않을까요
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    기린이마스터
     저도 힘들었는데 이젠 거절하려고 해요
    상대가 기분 나쁜 것 보다 제가 힘들지 않고 마음편한게 더 중요하더라고요
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    승린님
    그러게요..
    저도 거절이 어려워요
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    영맘
    저도 거절이 어렵네요
    수백번 고민하다 말하긴 하는데 성격상 어렵네요ㅋ
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    ^^감사와행복^^
    거절하기 곤란한 부탁을하면 시간을 두고 대답하면 어떨가요 그리고 한번쯤은 진지하게 대화해보심이 좋을듯합니다
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    까치리
    하... 세상에 제일 힘든게, 거절하는거... 싫은소리 하는거네요 ㅠ.ㅠ  
    저는 가족간에도 그게 좀 힘들어서, 진짜 너무 스트레스예요.  어쩌다 거절해도, 거절한것 땜시 상대가 맘 상했을까봐 조마조마 하는 타입이네요 ㅠ.ㅠ
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    윤솔🍒2019
    거절은 정말힘들어요.인간관계에 관한 책들 읽어보시길 추천드립니다:)
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    김민영
    거절하기가 힘들수는 있지만 분명하게 거절을 하는 것도 상대방에게 미련을 주지않는다는 생각을 하시면 어떨까 싶어요
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    youhj3
    거절도 하려고 노력을 해야되는것같아요
    
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    김나영
    거절을 정중하게 하는법 유튜브에 많이나와요.. 그런데 상황에 따라 다른 것이니 적당히 나 이런일이 있는데 미안해 라고 말해보세요