흑임자커피
식단조절에 운동을 해야지 그나마 살이 빠지는 거 같아요 요즘 부지런히 움직이고 있네요
요새 옷을 입을때마다 언제 이렇게 살이쪘지??
옷을 입어두 보기가 싫고, 그래서 거울 보기도 싫고 당근 사진도 안 찍고 싶어요.
살 좀 빼야 하는데 맨밥만 먹어도 맛있고....
미치겠네요ㅜ.ㅜ
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댓글 15
- 에가오
저도 맨밥에 김치만 먹어도 맛있어요 살찌면 남들이랑 만나기 좀 싫지요ㅜ
- 금오♡민채,민섭
네 ~친구가 오랫만에 사람 붐비는 곳에서 자꾸 보자는데 이핑계 저핑계로 까고 있어요. 얼마 못 가겠죠..흫
- 열
저두요~ 맨밥만 있어도 잘 먹는 스타일 탄수화물 너무 좋아해서 살이 안빠져요.. 식단조절이 제일 어려운 숙제ㅜㅜ
- 금오♡민채,민섭
쌀이 왤케 맛있어가지구.... 우리를 힘들게 하나요.ㅜ.ㅜ
- JJang
아이 낳고 나서 부턴 제 사진을 안찍어요. 온통 아이만 찍죠... 살찌니 자신감도 낮아지고 자신있게 옷도 못입겠고.... 그렇다고 강하게 뺄려는 노력은 안해요~~ 힘들어요^^
- 금오♡민채,민섭
저두 그래요~속상 ㅜ.ㅜ 어찌보면 저는 지금이 젤 어릴땐데요. 사진 좀 같이 찍구 싶은데...
- 효민해맘
밥이 맛있으면 살찌는 지름길인듯해요 저도 한창때는 밥짓는 냄새가 어찌나 좋은지^^
- 루라리라
맞아요 ㅋㅋ제얘긴줄요 ㅠ 매일 빼야지하면서 먹고있네요 ㅋㅋ
- 지도사랑
식단조절이 큰데...식욕이 있으면 다이더트 보조제 도움을 받아도 좋을것 같아요
- ㄱㅇㄷ
살빼고싶은데... 운동가기 싫어요ㅠㅠ 아... 바로 집으로 가고싶다ㅠㅠ
- 바다사랑태양
걷기 운동 꾸준히 해보실래요. 그리고 식전에 차전자피도 도움이 될 것 같아요. 차전자피는 하루 세번 총 15g 정도 먹었더니 뱃살과 함께 체중이 감소하더라고요.
- 비니♡으니
저도 살빠졋음 좋겟어요 ㅎ 누가 내뱃살좀 갖고 가면 좋겟는데요ㅎ
- epi울
ㅈㅓ도 그런데 너무 고민이시면 가까운 가정의학과 내원해서 상담받아보셔요