[의사소통장애] 새로운 사람을 만나면 의사소통하기가 너무 불편해요

Question

처음 만나는 사람과는 의사소통하기가 너무 힘들고 두려워요. 사람을 많이 만나는 직업을 가졌었고 이상한 사람(?)들을 많이 만난 경험이 있어 처음 만나는 사람들과는 대화도 힘들고 소통하는 것 자체가 저에겐 큰 스트레스를 다가오네요.  처음 만나는 사람들과 어떻게 하면 자연스럽게 의사소통이 가능할까요?

난방고양이 · Answer

직업적인 어려움으로 인한 사람에 대한 경계심이 생긴 것 같아요. 많이 힘드셨겠네요ㅠㅠ

처음 만난 사람과 대화가 왜 어려운지에 대한 원인을 먼저 스스로에게 질문해보시면 좋을 것 같아요.

부끄러워서, 상대방이 날 어떻게 생각하는지 두려워서, 불편한게 싫어서 등

여러 이유들을 생각해보시고 그 원인을 발견해 보시면 도움이 되지 않을까 싶습니다.

처음 만나는 사람과 자연스럽게 대화하는 건 쉽지 않으니 그걸 먼저 인정하시면 마음이 조금은 편안해 질거 같아요.

대인관계

[의사소통장애] 새로운 사람을 만나면 의사소통하기가 너무 불편해요