요즘 남편이 불면증으로 힘들어 합니다. 캐모마일 티도 마셔보고 야식도 안먹고 커피도 줄여보지만 신경성인지 도통 잠을 못 자요. 숙면을 못 하니 컨디션도 최악. 그래서 요즘 자기 전에 잔잔한 음악들을 듣고 있어요. 그 중에서도 가장 평온하고 마음에 드는 음악 추천합니다. 듣고 있으면 마음이 차분해지고 괜히 잠도 더 잘 오는것 같아요.
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댓글 8
SKY
아 이음악도 좋네요
물소리 들었었는데 오늘은 이 곡 들어볼게요
흑임자커피
잠이 보약인데 잠을 잘자야 컨디션도 좋아질텐데요 이런 음악이 있어서 다행이에요
송광
님은 이 음악으로 잠도 푹자고 하는데 남편님이 불면증으로 고생하시니봅니다. 잠잘수 있는 환경을 개선해 보시죠