wn
음악선곡 좋으네요. 제가 쓰는 방법인데요. 혹시 밤에 잠 잘 못 주무셔도 낮에는 눕지않는 습관 들여보심 어떨지요.
안녕하세요~
잠들기 전에 듣기 좋은 노래 추천합니다
저는 심하진 않지만 불면증이 있어서 잠을 잘 못잘때가 많아요
그럴때는 자연의 소리를 들으면 차분해지고 멍해지면서 잠이 잘 오는거 같아요
다들 잠들기 전이나 명상할때는 이런 자연의 소리를 들어보면 참 좋을 거 같아요^^
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댓글 6
- casper
자연의 소리가 주는 편안함이 있지요 오늘도 즐겁게 보내세요
- ju
자연의소리 시골에있는느낌이겠군요
- 현진
잠들기 전 듣기 좋은 노래 추천 감사합니다 자연의 소리 들으면 편해지는 마음이 들때가 있죠
- SKY
곡 추천 감사합니다 여름 풀벌레 소리 자연소리 들으면 좋지요
- 기쁨
풀벌레 귀뚜라미소리들으면 졸립더라구요 잘보고갑니다