숙면에 도움되는 사운드

저는 잠들기 전에 듣기 좋은 사운드로 마음토닥님의 불면증과 수면을 위한 빗소리,ASMR 백색 소음을 추천해요.

이 사운드에서 나오는 빗소리를 들으면 어린 시절 엄마랑 같이 비 오는 날 손 잡고 집에 오던 따뜻한 기억이 떠오르면서 마음이 따뜻해지면서 편안해져요.

비 오는 날 빗소리 들으면서 가족들과 함께 맛있는 부침개를 부쳐 먹던 즐거운 기억도 나고 기분이 좋아져요.

비 오는 날에 빗소리 듣는 걸 워낙 좋아해서 그런지 이 사운드를 들으면 힐링되고 불면증이 언제 있었냐는 듯이 꿀잠 자게 돼요.

오늘도 이 사운드 들으면서 행복한 꿈나라로 향해야겠어요.잠 안 오시는 분들은 눈 감고 이 사운드 들으시면서 숙면해보시길 추천해요.