오늘 하루를 위해 듣는 나의 힐링사운드~

고민없는 사람 있으세요?

전 고민이 많은 사람이에요... 고민이 많다보니 불면증도 심한 편이였어요

그 고민들이 꿈에도 나오고, 일어나자마자 생각이 바로 날 만큼이에요

그러다 명상음악이라는 걸 알게되었고 하루에 몇번씩, 몇분씩 듣기를 반복한 나머지 

오늘 잘할수 있을거야. 이겨낼수 있어 라는 마음가짐이 조금씩 자리잡기 시작했고

한편으로는 음악을 들으면서 울기도했었어요... 엉엉 우는게 아니라 울컥하는???

이제는 좋아졌어요. 생각하기 나름이라고 좋게 생각한 나머지 나의 하루가 불안감이 아닌

긍정적인 생각이 들었죠. 감사했어요... 불면증이 심할때 수면음악도 들었지만 오히려 거슬렸었거든요

힐링사운드로 아침마다 마음을 잡아요. 잘해보자, 할수있다, 아직 무너지지않았다...

여러분들도 아침마다 들어보세요. 힘든 순간은 다 지나간다고 행복은 가까이 있다고 느끼실수 있을거에요