승린님
운동이 마음건강에도 좋은것 같아요
요즘 맘이 너무 힘들어서 머리털나고 처음으로
신경정신과상담하고 잇어요
우울증엔 운동이 최고라고 해서 집에서 홈트도하고
신랑출근하고나면 귀찮아도 무조건 밖에 나가는데
이노래 들으며 걸으면 기분이 조금은 나아지는거같아서
산책나갈때 첫번째로 들어요 ~
마음이 힘든분들 계시다면 추천드려봐요~
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댓글 8
- 하이
나아지시길 바래요 산책 많이 하시구요
- 진진찐
음악이 여러모로 만병통치약 같아요
- 구시렁
마음이 힘들 때 들어볼래요 산책할 때 힐링되겠어요
- 장보고
저도 약을 복용하면서 무조건 걸었어요... 아침에 식구들 출근하면 비가오나 눈이오나 무작정 걸었답니다.. 잘 극복하시길요
- 라온
우울할 때 들으면 기분이 나아지는 푸른 하늘을 그리다 추천 받아 갑니다
- ju
오 좋은 음악인가보네요 한번 들어볼게요
- teteo34
음악으로 기분이 나아지셨다니 정말 다행입니다 앞으로 매일이 좋은 하루가 되셨으면 좋겠어요 !