만성두통이 스트레스 때문일까요?

타이레놀 주기적으로 드시는건 좀 걱정이 되네요 
저도 만성두통 비슷하지만 약은 잘 안먹으려고  노력중이에요

저도 28년 차지만 모두 그렇지만은 않아요
검사는 받아보셨나요
너무 힘들겠어요

만성두통도 스트레스 증상같아요. 스트레스는 만병의 근원이라잖아요. 휴식을 가져보는건 어떨까요?

그럴 것 같습니다 두통약이 딱히 없잖아요 약을 지속적으로 복용하셔야 한다면 병원을 한 번 가서 검진을 받아보시는 게 맞지 않을까 싶네요

찌니

상담교사

 18년 동안 직장 생활을 이어오시면서 커진 책임감과 역할의 무게 때문에 매일 두통을 달고 사신다니 얼마나 고통스러우실지 충분히 이해가 됩니다. 매일 지끈거리는 머리 때문에 업무는 물론 일상생활까지 힘들고 지친다고 하셨는데, 타이레놀로 버티는 나날이 이어지고 있다는 사실에 마음이 아픕니다.
​절대로 혼자만의 고민이 아닙니다. 만성 두통은 많은 직장인, 특히 높은 스트레스와 긴장감에 노출된 분들에게서 흔히 나타나는 증상입니다.
​직장 생활과 스트레스: 회사에서의 강화된 책임감, 과도한 업무, 긴장된 환경 등은 스트레스를 유발하고, 이 스트레스는 흔히 긴장형 두통이나 편두통을 악화시키는 주범입니다. 스트레스가 근육을 긴장시키고 혈관 변화를 일으켜 두통으로 이어지는 경우가 많습니다.
​진통제 과용의 위험: 주기적으로 복용하시는 타이레놀 같은 진통제도 너무 자주 드시면 오히려 약물 과용 두통을 유발하여 두통을 만성화시킬 수 있습니다.
​지금 느끼시는 고통과 만성 두통은 18년차 직장인이 짊어진 스트레스와 직접적인 관련이 있을 가능성이 높습니다. 하지만 '모두가 똑같지'라는 생각으로 참고 넘기기보다는, 두통의 정확한 원인을 파악하고 스트레스 관리와 함께 올바른 치료 계획을 세우는 것이 현재의 고통을 덜어내는 첫걸음이 될 것입니다.

스트레스 받으면 머리가 아플때가 있어요. 그런데 만성으로 진행됐다면 병원도 한번 방문해 보세요.