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이별 트라우마..

2023.09.13 10:49
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이별후 나도 모르는 사이 트라우마가 생겼어요 

나도 모르는 사이 왠지 대인관계에서 수축되고힘든 나날의 연속 

술을 엄청 마시고 매운것들 먹고 하는 스트레스 풀기했는데 도움이 되지 않더라요

ㅡㅡ

그나마요즘은 운동을 하는 순간들에 치유가 되는듯 합네다 여러분의 트라우마는 ? 트라우마 극복과정도 귱금하네요

 

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댓글 4
  • 익명1
    운동으로 하는 극복도 괜찮은거 같아요. 
저는 즐거운 영상이나 신나는 노래를 들으며 극복하기도 합니다.
  • 익명2
    이별 트라우마 참 힘들죠ㅜㅜ
꼭 극복하시깉 바랄게요
  • 익명3
    이별 트라우마로 너무 힘들지요.
그건 시간이 지나야 해결되지 않을까요.
억지로 잊혀지지 않는게 인연이더라구요.
  • 익명4
    다행히 운동으로 잘 극복하고 있군요..
사랑은 새로운 사랑으로 극복이라고 하던데요...^^