요즘 신경쇠약 으로 고민입니다.

한동안 불면증으로 고생을 했었는데 한 일년전 쯤 부터 많이 괜찮아 져서

잠도 잘 자고 해서 좋았었는데 요즘 회사에서 스트레스 받는 일이 있어 입맛도 없고 하더니 신경쇠약으로 불면증이 다시 시작되어 몸이 천근만근 인듯이 무겁고 너무 힘드네요..

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    직장에서 일이 잘 안 풀리면 마음이 신경 쓰이지요
    우선 지금 이 문제를 당장 해결하기 위해서는 작성자 님이 걱정하고 있는 그 일이 해결 되는 게 가장 좋을 거 같아요
    우선 그 문제를 해결하기 위해서 우리 열심히 잘 노력해 봅시다
    그리고 설령 그것이 잘 안 된다고 하더라도 작성자 님은 노력한 그 자체로 충분히 가치있는 행동을 하신 겁니다
    저는 개인적으로 결과가 어떻게 나오든 내가 그 일을 위해서 떳떳하게 행동하고 열심히 했다면 부끄럽지 않을정도면!
    괜찮다고 생각합니다
    그러니 너무 부담 갖지 마시고 내가 할 수 있을 정도로 지금 순간을 잘 해결할 수 있는 노력을 해 주시면 좋겠습니다
    어떤 결과가 나오든지간에요!!