남편의 신경쇠약 힘들어 보입니다.

신랑이 직장생활하다 사업을 하고 있는데, 직원들 월급이며 공장옮기는 문제로 우선 돈이 많이 들다보니 신경써야 할게 많아 스트레스 많이 받고 있어요. 사업하며 머리카락이  전체적으로 하얗게 변해버린거 보니 맘이 아프네요.본 나이보다 엄청 들어 보이니  이것 또한 스트레스 받는것 같아요.(제눈엔  그것 마져 멋져 보이는데.....)

 

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댓글 4
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    난방고양이
    상담교사
    남편의 사업이 힘든 상황에 처해 있다면, 그로 인해 많은 스트레스를 받고 있을 것이라는 점이 이해됩니다. 사업을 운영하는 것은 많은 책임과 압박이 따르기 때문에, 자연스럽게 스트레스를 느끼게 됩니다. 
     남편과 솔직하게 스트레스와 고민에 대해 이야기하고, 본인의 감정도 공유하세요. 서로의 감정을 이해하고 지지하는 것이 중요합니다. 그와 동시에 스트레스를 줄이기 위해 함께 할 수 있는 활동을 찾아보세요. 운동, 산책, 취미생활이나 심호흡 같은 방법들이 도움이 될 수 있습니다. 함께 시간을 보내며 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보세요.
    업의 압박에서 잠시 벗어나 휴식을 취하는 것도 중요합니다. 주말에 짧은 여행을 가거나, 편안한 시간을 가질 수 있도록 노력해보세요.
    남편의 스트레스를 이해하고 지원하는 것도 중요하지만, 쓰니님 자신의 감정과 건강도 소중합니다. 자신에게도 충분한 시간을 주고, 필요한 경우 휴식을 취하세요.
    남편이 힘든 시기를 겪고 있을 때 지지해주는 것은 정말 중요합니다. 서로를 이해하고 보살피는 것이 이겨내는 데 큰 힘이 될 것입니다. 필요할 때는 항상 서로에게 의지하고, 함께 힘을 내세요.
    채택된 답변
    • 익명1
      작성자
      긴답글 감사합니다.
      제가 말주변도 없다보니 어떻게 위로 해줘야 할지 모르겠어요. 그냥 신랑 심기 안건드리게 맞춰 줄려고 합니다.
      술마시고 들어와 한참얘기하면 잘들어 주고 있구요.취미 함께 할수 있는게 있으면 좋을것 같은데, 이건 안 맞아요. 저녁먹고 산책 가자고 해도 힘들다고 그냥 쉬고 싶되요.
      주말에도 쉬면 어디가자고 하고 싶지만 피곤해 하는데, 가자고 말하기가 어렵더라구요.
      
  • 익명2
    남편에게 진심으로 고맙다고 말씀 전해 보세요~진심은 늘 통하니까요~~
    • 익명1
      작성자
      네 제가 이런 표현 하는게  어렵더라구요.
      늘 맘속은 고맙은데 말이죠. 노력 해 볼께요