익명1
살아남기 위해 과한 에너지를 쏟고 악플이나 시샘 등에서 오는 것들이 큰듯해요
저랑 제 주변에는 공황장애를 겪는 분이 없어서 잘 모르겠는데, 연예인들이 공황장애 겪었다는 사례를 볼때 압박감 즉 스트레스나 본인이 하고싶은게 있는데 주변의 외압때문에 본인이 하고싶은 방향으로 못나갈때 답답해서 가슴통증같은것을 느끼거나 심해지면 사람들 많은곳이 무서워지는것 같더라구요. 이런건 누구나 겪을수도 있을법한 일일수도 있을꺼 같아요. 작은것에서는 스트레스 안받도록, 해소하도록 평소 마음을 잘 다스려야 할 듯 싶어요.
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