화를 참기 힘든 저.분노조절장애 일까요?

요즘은 엄마의 잔소리가 너무 많고 공부양도 많아서인지 스트레스가 심해요.

그래서 같은 잔소리 여러번 듣거나 하면 저도 모르게 빽! 하고 소리를 지르게 되네요.

또 한 번은 학원에서 친구에게 얼굴 바로앞에 가서 소리를 질렀어요. 그것도 저는 다 이유가 있긴 했거든요. 제가 하지 않은 말을 했다고 해서요.한 번 나 그렇게 말 안했다고 네가 잘 못 들은거야 했는데도 계속 아니다고 다르게 말 했다고 해서 너무 화가 났거든요. 학원에서 두번째 저지른 일이라 학원도 그만두게 되었습니다. 저 치료 받아야하는 분노조절장애 일까요?

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댓글 3
  • 익명1
    지금은 그럴 때인 거 같아요.
    너무 자책하지 마세요.
    시간이 지나면 괜찮은 듯 하네요
  • 익명2
    표현하는 방법의 차이인건  같네요. 본인이 잘못한게 없는데..학원은 왜 그만뒀어요. 끝까지 밝혀내고 끝장을 봐야죠. 소리지르고 잘못도 없는데 나올거면 소리지르지 말고 조용히 밝혀내야죠. 
  • 익명3
    대부분 스트레스에 의해 그런 행동이 나오기도 한다고 해요
    워낙 학업스트레스가 심하니까요..
    입시가 끝나면 좋아지기도 해서 좀더 기다려보세요