우울증

인기글

고소공포증

2024.03.25 20:23
조회 스크랩

옛날에 놀이터에서 놀때 친구가 밀쳐서 떨어졌는데 그게 트라우마가 되서 지금까지도 높은곳이 너무무서워요.   높은곳에서 난간이 있어도 다리가 후들후들 떨리고, 난간이 떨어질수도 있겠단 생각이 자꾸 들어서 스트레스받아요..

 

어떻게 하면 고소공포증이 없어질까요?

0
0
댓글 3
  • 익명1
    떨어진 경험이 있다면 높은곳이 힘들겠어요
대부분 높은곳은 힘들어요..ㅜ
  • 익명2
    음악을 들으면 힘이 난답니다.  
  • 익명3
    저도ㅠ고소공포증 있어요....
생각만해도 후덜덜해요 ㅜㅜ
님. 꼭 이겨내세요