우울증 치료를 받아야할까요

어려서는 굉장히 밝은 성격이고 외향적이었습니다.

그런데 코로나로 인해서 사람들과의 만남이 단절되고

회사에서의 업무 스트레스가 가중되면서

집에서 혼자 있는 시간이 많아졌습니다.

그 이후부터 밖에 나가기 싫어지고 우울감을 느끼고 있습니다.

베란다 창 밖을 보고 있으면 이상한 생각이 들때도 있어요

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댓글 1
  • 익명1
    절친과의 만남부터 가져보시는 건 어떨까요. 저도 그럴 때가 있었는데  속을 터 놓을 수 있는 절친을 만나서 얘기하면서 많이 좋아졌거든요