우울증 나와의 전쟁

스트레스가 모든 병에 근원이라 했는데 그로인하여 자꾸만 소심해진 성격이 밖에 나가는게 싫고 혼자있고 싶고 사람이 두렵다는 생각이 들고 모든 자신감이 없어져 모든게 두려워

정말 싫다. 

무언가에 짖눌이는 이 기분 떨처 버리고 싶은데 쉽지 않고 날 괴롭히는 이 기분 우울증이라한다. 

사람이 싫으니 어찌하면 좋을지 고민이네요