갱년기 우울증?

요즘 작은 일에도  예민하게 생각이되고 자꾸 자존감도 낮아지며  눈물도 나고 그러네요. 평소에는 아무렇지도 않게 넘어가는 일인데 자꾸 여기저기서 지적하고 문제삼는것 같아서  속상하기도 하고 의욕도 저하되는것 같아요. 이런상황이 계속 되면 우울증으로 가는거 아닌가 걱정도 되구요.