[우울증] 완벽주의로 우울합니다

[우울증] 남의 눈치를 잘 살피고 완벽주의로 우울합니다

타인이나 스스로가 세운 가치관으로 속박되고 대인관계도 힘듭니다

매사에 자신없고 타인의 기분에 좌우됩니다

이런 증세가 우울증인지 고민입니다

어떻게 해야 스스로나 타인이 세운 힘든 기준점에서 벗어날수 있을까요

완벽주의에서 벗어나 우울감도 털어버리고 싶습니다

우울감으로 점점 스스로가 작아지는 기분입니다

출처 : 픽사베이 무료 이미지