우울한듯 안한듯

우울증이다라고 확신하기 어려운 상태가 많은듯해요.어떤날은 급격히 다운되는 맘에 짜증만 나기도 하고 눈물이 나기도 하고요.

또 그러다가도 아무렇지 않은 날이 이어지니까요.

이런걸로 상담받으러가도 되나....고민했다가 또 괜찮은 날은 살다봄 그런날도 있는거지 했다가 ..ㅜㅜ 종잡을수 없는 내맘 누가 알까요 ..

한번쯤은 상담받아 보시는것도 좋을듯해요~요새는 인식이 많이 바뀌어 정신과도 감기처럼 생각하고 마음이 아프면 가는곳으로 생각되어 문턱이 많이 낮아진거같아요^^

우울한거랑 우울증이랑은 다른거라고 하더라구요 아직 갱년기 나이대는 아니시겠죠? 갱년기 증상도 약간 비슷한 것 같더라구요 세상 돌아가는거 보면 안 우울한게 이상한것 같기도 하지만요

그래도 감정 흐름을 명확히 잘 꿰뚫고 계시는 것 같네요 짜증이 났다가 눈물도 나지만 또 다시 아무렇지 않는 건... 충분히 그럴 수 있는 감정 흐름이 아닐까 생각해요

우울증