이것도 우울증일까요?

취미를 하나 가져보세요..사람들과 수다 떠는것도 그때뿐 다시 혼자 있을땐 무기력해지 더라구요. 글구 후에는 꼭 다시 생각하게 만드는것 같아요. 수다떨며 실수한건 없을까??  하는...수다로 해결되지는 않는것  같아요. 나의 삶의 의욕이 생기는 취미 활동이 좋은것 같아요

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홧팅!!  하세요~

난방고양이

상담교사

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무기력감과 우울감으로 고민이 많으시겠어요ㅠㅠ 순서를 조금 바꿔서 생각해보시면 어떨까요?
제가 헬스를 갈 때 마음을 예로 들면 헬스 가기전엔 정말 의욕이 나질 않아요. 하지만 다녀오면 아드레날린이 폭발해서 얼마나 기분이 좋은지요. 의욕이 있어야 뭘 하기 보다는 의욕을 가지기 위해 글쓴이 님이 좋아 할만한 일들을 찾아보시면 좋을 것 같아요. 그리고 반드시 실행을 먼저!!!!!! 하시고 의욕을 되찾길 바랍니다. 일상의 반복이 무기력함을 가져다 주기엔 최적의 조건인 것 같아요. 남편도 날 몰라주지만 내가 날 알아주면서 나는 뭘 좋아하는지, 뭘 하면 행복해 하는지 심도있게 고민해보는 혼자만의 시간, 여행 같은 것도 고민해보시는 걸 추천드려요!!!