익명1
저도 풍요속 빈곤이라고 말하는 사람이에요. ㅠㅠ 점점 사람들이 줄어가요. 근데 딱히 나쁘지도 않은것 같고요.
식당에서도 영화관에서도 관광지에서도 나는 혼자이어도 외롭거나 우울하진 않아요.
그러나 친구들과의 모임이나 찬목모임에서는 오히려 혼자임을 느끼며 그자리가 불편하고 우울해져요. 며칠동안 대인기피증처럼 사람들과 말하기가 싫어요.
이기적인건지 변덕인건지 ㅠㅠ
그러면서 이제는 우울증을 극복하기위해 사람들과의 관계를 한둘씩 정리하게 되더라구요.
나에게 크게 다가오지않는 만남과 인연은 기억 저편으로 보내고 있습니다.
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댓글 4
- cash park상담교사답변수 31ㆍ채택률 6%
가끔 그런때가 있는지 자주 지속적으로 그런 상태인건지 잘 관찰해보셔야 할 것 같아요 가끔이라면 문제가 없지만 계속 그런 상태라면 우울증일 수도 있어요 이유를 알던 모르던 우리 모두 슬럼프나 번아웃이 오기도 하잖아요 모든일이 다 귀찮게 느껴지고 사람도 만나기 싫고 할 이야기도 없고 무기력해질 때가 있죠 어쩌면 너무 애써서, 맞지 않는 환경과 성격을 맞추느라 에너지가 고갈 된 건 아닌지 걱정이 되네요 말씀대로 너무 힘을 뺏기는 관계들은 정리하고 좀 쉬시는 시간을 갖는 것이 좋을 것 같네요 혹시 관계성 안에서 실망했거나 상처받으셔서 그렇다면 믿을만한 분에게 허심탄회하게 털어놓고 조언과 도움을 받는것도 좋을것 같아요 언제가 겪어야할 힘든시간들이 각각 다르게 오는데 당장은 너무 힘들고 괴로워도 이 시간을 잘 이용한다면 크게 성장할 수 있을거에요 건강한 관계성 회복과 지금의 우울감들 잘 극복하시길 바래요🙏
