익명1
그쵸 말처럼 쉬운건 아니지요 살려면 극복하셔야 해요 성급하게 하시지 마시고 서서히 극복을 해보세요 두려움을 극복하는길은 제경우엔 자신감 같아요 자신감 결여로 인해 두려움이 생기더라구요 쾌유 하세요
공황장애 이것또한 스트레스가 시초인것 같다. 우울했던 기분들이 두려움의로 변하여
이제는 모든게 자신감이시 없고 왠지 자꾸만
두려움에 사로잡힌다.
평소에 잘하던게 두렵고 가슴이 답답한게 무언가 진누르는 이 느낌 정말 싫다.
남들은 쉽게 말한다 떨처벌여야 한다고 극복해야 한다고 말처럼 쉽지않다 ㅠㅠ
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