저는 예전에 제가 조울증이 있다고 생각했었어요

저는 예전에 제가 조울증이 있다고 생각했었어요.

지나고 나서 보면 그 시기에 엄청난 스트레스를 받아서 그런 것인가 싶기도 합니다.

감정 조절이 잘 안되고 우울하고 슬퍼졌다가 흔히 말하는 행복 회로를 돌리면 갑자기 기분이 업되곤 했습니다.

그게 다 스트레스에서 생긴 것이라고 생각합니다.

지금은 덜 그러고 감정 기복이 그렇게 크지도 않습니다.

그런데 그때는 어마어마했어요. 

선천적인 문제도 있겠지만 많은 사람들이 후천적인 영향으로 조울증을 앓고 있지 않나 하는 생각도 해봅니다.

인생 살이 어려워요