익명1
이럴때 일수록 릴렉스 하게 생각하고 규칙적으로 운동 명상 같은 걸 해보세요
건강검진때 우울감 표시할때도 수치가 높구요
Mmpi검사도 높게 나온 적 있습니다
아무래도 뭔가에 쫒기듯 살고있는 마음도 있구요
편하지 않으니 그런 것 같아요
일을 할때도 존중받는다는 느낌이 없구요
세상 살아가야하는날들이 더 많고 긴시간인데 세상은 나에게 모질고 차가우니 우울해집니다
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댓글 6
- 송광
현대인들에게는 누구나 약간의 우울증은 있는것 같아요 살아가는 자체가 녹녹하지 않으니까요 그래도 우리는 살아가는 방법을 잘알고 있지요 우울할땐 운동이나 등산을 다녀 오시죠
- 익명2
그렇군요..본인이 느끼기에도 그리 느낀다면 간과하지 마시고 아직은 초기인것 같으니 상담도 받아보시면 좋겠습니다. 현대인의 일반적인 증상인듯도 하지만 이참에 극복방법을 알아두시는것도 좋을것 같구요..
- 익명3
세상이 참 차갑죠ㅠㅠ 저도 좀 따뜻하다 느끼고 싶은데 어렵네요
- 익명4
마자여 나에게만 차갑고. 모질고~~힘들게하는 기분이들어요~~~ 참 세상살기 힘들다~~~라고 생각되여~~ 이겨내야겠죠??? ㅜㅜ
- 익명5
남둘 다 신경꺼버리고 오로시 나만 생각해야할거같아요
