ElenaJ
1석2조네요 건강도챙기고 스트레스도 풀고요
저의 mbti는 enfp입니다
저는 스트레스 받으면 좋아하는 음악을 듣거나
혼자 걷는방법으로 스트레스를 풉니다
음악을 들으면서 1시간 정도 공원을 산책하거나. 나무 많은 곳에서 걷다 보면 마음이 진정되기도 하고 기분 나빴던 일도 잠시나마 있게 되더라고요.
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댓글 10
- aettaett
혼자걷는것도 조용히 생각할 시간이 생기고 좋은 해소 방법이네요^^
- 진진찐
혼자 걷기 좋네요. 저도 좋아해요
- 배짱이
혼자 걷는게 좋으시군요 풍경 감상하면서 걷는것도 좋겟네요
- Jess
걷다보면 스트레스 해소를 돕는 호르몬이 나온다더라구요.
- 김민영
산책을 하면서 마음이 한결 가벼워질꺼 같아요
- Bella
신나는 음악들으며 운동하거나 뛰면 저도 마음이 쫌 풀리더라구요
- 카멜리아
거으들 많이 걸으시네요 저는 걷는 것은 좋은데 막상 스스로 나가지는 않는 것 같아요 ㅋㅋ
- 이하린
저랑 비슷하시네요 이와 아이만 다르가든요
- 라미
대단하십니다 열정에 박수를 남겨요~~~^^!!!오늘하루도 화이팅!!!💗👍🏼🖐️💪