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요즘 스트레스가 많으신가봅니다. 산책 좋은 방법인것 같습니다.
MBTI가 INFJ인데요 스트레스 받을때가 요즘 많습니다. 그럴때마다 주로 하는것은 샨책을 합니다. 혼자서 시간을 보내는 infj특징상 아무생각없이 무작정 걷는것이 스트레스 푸는데 가장 좋더라구요. 그리고 산책 갔다와서는 제가 가장 좋아하는 음식을 먹습니다. 그러면 거의 모든 스트레스는 풀리더라구요.
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댓글 12
- 기쁨
산책으로 기분전환되는거 비슷하네요 굿밤되세요
- 바다파랑
근데 전 다른 mbti지만 요런것도 도움이 되더라구요
- 건강하자으니
음악을 들으면서 혼자 조용히 산책하는 것도 스트레스를 푸는 좋은 방법인것 같네요. 걸으면서 생각을 정리할 수도 있구요.
- mjy
저두 걷구 먹구 하는게 좋더라구요 스트레스 풀기하는덴
- mjy
저랑 같으시네요 저두 걷고 운동하네요 ㅎㅎ
- 용용이
아무생각 없이 무작정 걷는것도 스트레스 해소에 도움이 될것 같아요 ㅎㅎ 운동후 맛난 음식 먹으면 스트레스가 풀리지요
- 희희
혼자만의 시간도 참 중요하더라구요 ~ 저도 혼자 마음 추스리고 맛난거 먹어요 기분 많이 좋아집니다
- 홍자연
저도 인프젠데 무작정 걷는게 스트레스 해소법이에요 ㅎㅎ 여러생각을 하기도 하고 생각없이 걷기도하다보면 스트레스가 풀리더라구요
- luck5082
맞아요 공감되요 산책도 혼자보내는 방법중하나죠
- luck5082
아무생각없는게 인프제들의 소원아닐까 싶어요 잡생각 걱정이 넘 많은 1인입니다 ㅠ
- 다우니향기
저도 스트레스가 요새따라 많이받네요 ㅠㅠ
