은찬은서맘
잠을 못자면 그렇게 되더라구요 그정도로 심하면 병원의 도움을 받아보셔야할것 같아요..
단 하루도 잠을 제대로 자는 날이 없어요
하루 2시간 정도 잠을 잡니다
근데 ㅈㅏ는 2시간 동안 눈만 감고있지
귀는 다 깨어있는 상태에요
잠이들락말락하는 상태랑 비슷한거 같아요
6개월이 지났으니 불면증은 맞는거 같은데
문제는 ㄴㅏ아질 기미가 없고 우울감이 치솟아요
불면증땜에 읍던 우울증까지 앓게 생겼어요
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댓글 10
- yeoning😘
잠이 보약이라는 말이 딱 맞는 것 같아요. 고생이 많으시네요 얼른 우울감에서라도 벗어나시길🙏
- 천혜향
맞아요 정말 잠이 보약이에요 ㅜ 자도 잔것 같지도 않고요 ㅜ
- 구름방울
에고 넘 힘드실 것 같은데요 병원 도움을 받아보시는게 좋지 않을까요?
- 천혜향
그렇지 않아도 ㄱ 고려중이에요 수면제 처방이 잘못도 아니고 전염병도 아니니 편견버리려고요
- 들꽃7
잠을 아주 못주무시는거네요 어째요 진료라고 받아보세요 저도 자주 깨긴하지만요
- 천혜향
자주깨는것도 좋은건 아닌데요 ㅠ 그냥 약간 편견같은게 있었어요 정신과 같은 그런거요 이제 가볼까해요 ㅜ
- ssy
하루 2시간이면 심각하긴 하네요ㅠㅠ 치료나 방법 찾아보셔야겠어요
- 천혜향
저도 고려하고 있어요 버텨서 될 일이 안닌거 같아요 ㅜ