불면증은 사람을 피폐하게 만든다

불면증을 안 겪어 본 사람은 없겠죠. 성인 90%로 이상은 한번쯤 겪어봤을 문제일겁니다. 정말 말 그대로 사람을 피폐하게 만들더라구여. 피곤한게 잠은 못자고 정신이 계속 깨어있으니 죽을지도 모른다는 생각이 들더군요. 스트레스서이었지만 여태 겪어본 문제 중 심한 문제였어요. 잠들려고 별짓을 다해봤지만 본질적 문제가 해결되기 전까지 잠들지 못했죠. 그 때만 생각하면 끔직해요. 완전 피폐해져서 사람답게 살 수 없을 정도로...두번다기 겪고 싶지 않네요...