또리
저도 불면증이 심해서 공감합니다.
요즘들어 불면증이 더 심해져요
회사에서도 그렇고 개인적으로도 스트레스 받는 일이 많아서 그런가봐요
새벽이 되면 오히려 더 말똥말똥해져요
그래서 잡생각들이 더 많아지니까 잠이 더 안오더라구요
주말이 지난 월요일 새벽에 제일 심한것 같아요
다음날부터 또 출근을 해야된다는 압박감 때문에도 더 그런것 같아요ㅠㅠ
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댓글 4
- 전미화
맞아요. 저도 말똥구리 새벽 허구헌날입니다. 낮잠도 안 들고... 많은 사람들이 조금의 불면증은 다 갖고 있는 것 같아요. 너무 깊이 생각하지 않으려고 노력 중입니다.
- 몸로맘청
머리만 눕히면 잠드는 사람이 제일 부러워요. 저도 쉽게 잠을 못 자고 중간에 자주 깨고 잡생각이 많아서 더 못 자는 것 같아요. ㅠㅠ
- 바람소리
오늘 아침리 무지 힘드신 날이네요ㅠㅠ