김경섭
안타깝네요, 기운내세요
불면증이라고 생각해본적은 없는데 요즘 한번씩 불면증아닌가 싶어요
예전엔 커피마셔도 잘자고 그랬는데 요즘은 커피한잔마시면 잘안오는경우도 종종있더라고요
문제는 잠만 안오면 되는데 잠이 안오면서 여러생각을 하게되는데 그런생각이 행복하지않다는거에요.
돈문제와 노후문제도 그렇고 걱정투성이만 가득하더라고요
그러고나면 우울해지고 더 잠이 안오고ㅠㅠ
요즘 사는게 힘들다는생각만 드네요ㅠㅠ
또 아침에 피로도도 심해지고 어떨땐 무기력도 느껴지더라거요ㅠ
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댓글 6
- 쇼파드
힘내세요 잘챙겨드시고 건강챙기세요
- 쓰리채맘
잠이 안오면 별생각이 다 들죠... 전 고함량 마그네슘 먹고 빨리 잠들고 깊게 잠드는데 효과 봤어요.
- 보이윤
충분히 공감합니다. 저두 그렇습니다. 자려구 누우면 이 생각 저 생각...
- 또리
저도 불면증이라 너무 고민이에요ㅠ
- Seon
현재상황도 탐탁지 않지만 미래는 더 불안해지는것 같아요 앞으로는 100살까지 산다는데 그럼 60부터 100살까지 뭘 할수 있을까요