있잖아요오
저도 스트레스 받는다고 나가서 뭘 하거나 하지는 않는거 같아요 그냥 집에서 조용히 늘어져 있다가 보면 풀리더라구요 ㅎ
사실 성격유형이 MBTI에 나온 전형적인
그런 성격인지라 한번씩 스트레스가 가득
쌓이면 막 남들처럼 무작정 밖으로 나가서
먹거나 쓰거나 그러면서 푸는건 아니구요.
그냥 저는 집에서 혼자 조용히 좋아하는거 하면서 푸는 경우가 많아요.
이를테면 평소 좋아하는 노래를 듣는다거나
오디오북을 듣는다거나 것도 아니면 아예
잠을 자버린다거나~~~
적고보니 딱히 뭐가 없네요.
암튼 그래도 그렇게 시간을 보내고 나면
한결 가벼워지긴 하더라구요.
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댓글 21
- 걷기왕
저도 조용히 푸는게 스트레스 더 해소 되는거 같아요 시끄러우면 정신이 없어서..
- 한아름
저도 시끄럽고 복작복작 대는거 넘 싫어하거든요 조용한거 좋아하고 그래요
- 미라클
집에서 조용히 밀린 드라마보거나 책읽기 좋은거 같아요
- 한아름
맞아요 그런게 젤 좋은거 같아요 일단은 조용하게~~가 중요하거든요
- 포비
전 ISTJ라는데 찾아보지는 않았지만 스트레스 해소법이 비슷하네여
- 한아름
워낙에 조용하고 혼자 있는걸 좋아하다보니 그런거 같아요
- youhj3
저는 혼자 맥주먹으면서 영화보기와 달리기 두가지네요 자기만에 스트레스 해소법 정말 필요한것같아요
- 한아름
맞아요 자신만의 해법이 진짜 꼭 필요하고 지켜져야 해요
- 나는나
저도 스트레스 받으면 그냥 혼자 놔둬주면 풀리더라구요~ 자꾸 왜 그러냐 무슨 일 있냐 하면 짜증이 더 올라와요
- 한아름
아 진짜 딱 그래요 그냥 혼자 가만 두면 알아서 서서히 풀리고 그러는데 관심준다고 자꾸 건들면 더 스트레스 받아요 ㅎ
- ☆
저도 그래요. 사람들 만날때도 있는데 혼자 조용한 시간을 보내기도 해요
- 한아름
사람 많고 시끄럽고 복잡스런 그런 자리는 딱 질색이예요
- 강지선
혼자서 적당히 조용한 시간을 보내다보면 스트레스가 조금은 사라지는 것을 느낄 때가 있죠
- 한아름
그렇더라구요 그냥 조용히 혼자만의 시간을 가지고 나름대로의 방법으로 푸는게 젤 좋은거 같아요
- 바다사랑태양
INFJ인 저도 스트레스는 혼자서 푸는 편입니다. 저는 혼자 밤에 바다낚시가서 풀고 와요...ㅎ
- 한아름
오호 밤에 낚시라 완전 속이 뻥 뚫릴것 같아요 저는 어디 나가려고 해도 갈곳이 없는거 같아요 ㅎㅎ
- 옹굥앵😐
저는 오히려 말하거 다니면서 푸는 스타일인데 ㅋㅋㅋ 혼자맠의 시간 넘 중요하지요ㅜ
- 한아름
말로 해서 푸는 스타일이시네요 전 그 말조차도 그냥 안하고 싶어서 혼자 조용히 풀거든요
- 사춘기와갱년기
한아름님 스트레스 해소를 혼자만의 시간 보내기로 푸시는군요 오늘 하루도 화이팅 하세요
